健康

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おすすめマッサージ機

マッサージ機ってあんまり興味なかったんですが、やっぱり年齢とともに疲れが残る感じがあったり(最近運動不足で余計に疲れやすい)、肩こりからの頭痛があったりで何かいいマッサージ機はないかと探して購入しました。首、肩甲骨、背中、腰、もも、ふくらはぎ、はいけるので結構万能です!
グルテンフリー

グルテンフリーの記事について

グルテンフリーのおすすめお菓子やご飯を紹介していましたが、思うことがあって消しました。 最近、チョコ味のお米の形を...
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左脇腹の湿疹・蕁麻疹の原因が分かりました

左脇腹が赤くなり、痒みや蕁麻疹ができていませんか?その原因が分かりましたので、同じ悩みのある方の参考になればと思い書きました。結論から言うと、ZOZOTOWNで買ったTシャツのタグに入っていた金属のチップによる金属アレルギーの反応でした。
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私の偏頭痛の治し方

頭痛には色んな原因があるのでこの方法が全ての方に効くわけではないと思います。私の場合は、寝過ぎたとき。寝起きに下を見ることが多いとき。肩が凝ったとき。によく頭痛になるのですが、調べたところこれらは偏頭痛(片頭痛)の症状に全て含まれていました。
グルテンフリー

グルテンフリー生活 症状の追加

久々に改めてグルテンフリーについて書いてみたいと思います。 ※以降「グルテン」って書いたり「小麦」と書いたりしてし...
グルテンフリー

グルテンフリー生活 私の症状

小麦をあまり食べなくなりました。以前にも記事を書いていたのをすっかり忘れてましたが、facebookにも書いたのを期に改めて書きます。以前の記事はこちら(グルテンフリー生活)。あまり肩をこらなかった私が急激にこりだし異常だったので色々調べたり
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シャープ 加湿空気清浄機 KC-H50-W 買いました

この時期に加湿??と思うかもしれません。ずっと空気清浄機は欲しかったし、冬には加湿器も欲しいと思っていました。前の冬には加湿器をずっとつけていたのですが、ホントに風邪ひきにくかったです(ちょっとひいた記憶がありますが)。朝起きた時に喉がカラカラ
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水出しコーヒーの作り方【ハリオ 水出しコーヒーポット MCPN-14CBR】

ある日、たまにいくHIROコーヒーに水出しコーヒーの作り方の紙が置いてありました。その時初めて水で出せるということを知りました。最近ではコールドブリューコーヒーという言い方もしますが、カフェインも少ない水出しコーヒーは睡眠の影響も受けなさそうでオススメです!
グルテンフリー

グルテンフリー生活

11月の話になりますが、ちょっと思うことがあり2週間グルテンフリー生活にチャレンジしてみました。 テニスのジョコビ...
グルテンフリー

肩こり、肩甲骨こり

この夏はPCでのデザイン作業がなかなかハードだったのですが、それを終えると同時に肩と肩甲骨あたりがとても凝りはじめました...
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