グルテンフリー

グルテンフリーのおすすめお菓子やご飯を紹介していましたが、思うことがあって消しました。最近、チョコ味のお米の形をした有名な会社のコーンフレークを食べていたのですが、微妙に身体が重い日が続き、吹き出物もできた日がありました。小麦は食べていなか...

久々に改めてグルテンフリーについて書いてみたいと思います。※以降「グルテン」って書いたり「小麦」と書いたりしてしまっていますが「グルテン」と思ってください（グルテンは小麦に含まれるタンパク質のひとつ）。私の症状 肩がこる つりやすい 吹出物...

小麦をあまり食べなくなりました。以前にも記事を書いていたのをすっかり忘れてましたが、facebookにも書いたのを期に改めて書きます。以前の記事はこちら（グルテンフリー生活）。あまり肩をこらなかった私が急激にこりだし異常だったので色々調べたり

11月の話になりますが、ちょっと思うことがあり2週間グルテンフリー生活にチャレンジしてみました。テニスのジョコビッチ選手で一時期話題になったグルテンフリー。詳しくはググっていただければと思うのですが、ざっくり言うと小麦を食べないというもの。...

この夏はPCでのデザイン作業がなかなかハードだったのですが、それを終えると同時に肩と肩甲骨あたりがとても凝りはじめました。と同時に手首の腱鞘炎も再発。聞くところによると、腱鞘炎は周辺の筋肉はもとより肩甲骨から影響がきているそうです。腱鞘炎の...